选桃木棍得看原料，最好是向阳的野生桃树，树龄三到五年的，木质紧实，纹理顺直，没有虫眼和腐烂的地方，要是能找到带有自然纹理的桃木，比如像云纹或者水纹的，灵气会更足，因为自然形成的纹理是天地灵气的凝聚，要选那种树干笔直、没有过多枝桠的，长度大概三十到五十厘米，刚好能握在手里或者挂在门口，方便日常使用。
要是找不到野生桃树，也可以用自家种的桃树，但得注意不能用结过果的老桃树，老桃树的阴气重，反而起不到辟邪的作用，选的时候要摸一下表面，光滑不扎手，颜色是自然的浅红棕色，不要选那种被药水泡过的，那样会失去天然的灵气,甚至可能带有有害物质。
选吉日要结合自身的生辰八字，还有传统的黄历宜忌，农历的月朔日（初一）、月望日（十五）是比较合适的，还有立春、惊蛰、清明这些节气前后的日子，阳气重，适合做这类祈福辟邪的事，还要避开和自己生肖相冲的日子，比如属鼠的人不要选午日，属牛的不要选未日，属虎的不要选申日，这些日子做这类事效果会打折扣，甚至可能带来不好的影响。
除了黄历上的日子，还要看当天的天气，最好选晴朗无风的日子，要是下雨或者阴天，阳气不足，不适合选，比如去年我朋友小李，他属马，选了农历三月初三，那天是晴天，刚好是上巳节，也是传统的祈福日，和他的生肖也不相冲，他就选了当天来处理桃木棍，后来他说家里确实少了很多莫名的磕碰,感觉踏实多了。
选好吉日处理好的桃木棍，不要随便放在地上，最好挂在门口的横梁上，或者放在卧室的床头柜里，不要让别人随便触碰，尤其是小孩子，容易沾染不干净的东西，也不要让外人随意触摸，避免灵气流失，要是桃木棍出现了开裂或者虫蛀的情况，要及时更换，不要继续使用，那样会失去辟邪的作用，甚至可能带来负面效果。
平时不要用桃木棍来打闹，也不要用来挑重物，要保持它的干净，每次使用前可以用干净的棉布擦一下，去除表面的灰尘，这样它的灵气才不会流失，要是遇到家里有病人或者老人，也可以把桃木棍放在他们的床头，帮助他们驱赶不好的气场,让他们恢复健康。
桃木棍辟邪怎么选吉日，还要结合自身的实际情况，选好吉日之后，处理桃木棍的时候要认真对待，平时使用和保管也要注意细节，这样才能让桃木棍发挥最大的辟邪作用，桃木的灵气只是辅助，平时也要注意保持良好的生活习惯，多做善事，心存正气，这样才能更好地守护家人的平安,远离不好的事物。