老人留胡须的吉日推算，多参考传统农历的干支与生肖对应规律，不少地方的老规矩里，会避开与老人生肖相冲的日子，比如属鼠的老人不会选农历午日（马日），属马的则避开农历子日（鼠日），还要避开当月的晦日，也就是农历每月最后一天，传统认为这天阴气重，不适合做这类关乎个人气色的事，家住山东的王大爷去年属虎，选了农历寅日留须，之后几个月身体状况稳定,他总说这日子选得对。
现在不少人也会结合黄历的标注来选，黄历上明确标着“宜蓄发留须”的日子，都是经过老辈人验证的合适日期，比如每年农历二月二龙抬头这天，很多地方的老人都会选这天留胡须，讨个“抬头顺利”的好彩头，还有农历秋分、冬至这类节气日，也被不少家庭选为吉日，觉得顺应节气能添福寿，一些地方还会选农历上巳节、重阳节这类有特殊意义的日子，觉得这些日子阳气足,适合老人做这类关乎形象的事。
选好吉日留胡须，当天的准备也有小讲究，留须前可以先把脸洗干净，用热毛巾敷两三分钟，方便后续的修剪或自然生长的打理，如果老人胡须本身稀疏，留须前可以咨询理发师，看看适合的造型，不用强行留得很长，留须后不用刻意修饰得太整齐，老人的胡须带点自然的质感,反而显得亲切随和。
其实不管选哪天，老人留胡须的核心是自己开心舒适，不用太拘泥于传统说法，如果老人在意这些讲究，就按推算的吉日来；要是觉得麻烦，选个周末或者老人有空的日子也一样，关键是家人的陪伴和老人的心情,比吉日更重要。