属狗本命年的人，日常要多留意作息规律，别因为赶项目或者追剧熬夜，之前有个属狗的朋友，2018年本命年的时候连续一周熬夜改方案，后来免疫力下降，感冒发烧拖了快半个月才好，每天保证7小时左右的睡眠，比什么补药都管用，尽量在晚上11点前入睡，饮食上也别贪凉，尤其是秋冬季节，尽量少喝冰奶茶、吃生冷海鲜，多喝温水，吃些热乎的应季饭菜，能减少肠胃不适的概率。
别长时间待在密闭的空调房里，每天抽半小时出去晒晒太阳，散步或者做些轻量运动，比如瑜伽、快走，能帮着调整状态，避免身体发沉没精神，要是感觉累了，就歇10分钟，别硬撑着干活,过度劳累反而容易出问题。
属狗本命年的人容易情绪波动，一点小事就可能闹别扭，之前邻居家属狗的姑娘，2021年本命年时因为妈妈没帮她收衣服，就赌气回房间，后来冷静下来主动给妈妈递了杯热牛奶，两人就和好了，和同事相处时，别随便插手别人的工作，也别轻易答应超出自己能力的请求，比如帮别人做项目的核心部分，要是做不好反而落埋怨。
和朋友聚会时，别喝太多酒，本命年里容易因为酒局闹矛盾，适量喝些果汁或者温水，既能维持氛围，也能避免酒后出错，要是和朋友有误会，别冷战，主动说句软话，关系反而更铁,别因为一时好面子失去朋友。
本命年穿红是常见的说法，但不用从头到脚全红，选一两件红的小物件就行，比如红袜子、红腰带，或者戴个红绳编的手链，既讨个吉利，也不会太显眼，之前有个属狗的长辈，本命年时穿了红衬衫去参加聚会，反而被朋友开玩笑说太夸张，后来换成红袜子就自然多了。
还有，本命年里尽量别冲动做决定，比如突然辞职、搬家，要是真的有变动的打算，提前做足规划，比如找好下家再提离职，看好房子再搬家，别因为一时冲动留下遗憾，红绳可以找长辈帮忙编，或者自己买现成的，不用特意去求，心意到就行，主要是图个心安。
属狗本命年不用太紧张，不用把它当成什么坎儿，只要多留意这些小细节，保持规律的生活，和身边人好好相处，遇到不顺心的事别闷在心里，找朋友或者家人聊聊，很快就能调整过来，顺其自然，该做的事正常做，该休息的好好休息,就能顺顺利利度过本命年。