很多人都听过本命年要戴红的讲究，这是从传统民俗里传下来的，我奶奶那辈人说本命年是生肖值太岁的年份，运势容易有起伏，红色是阳气最盛的颜色，能辟邪挡灾，所以红绳、红内衣、红腰带这些都是常见的红饰，老一辈的人觉得，戴红不是迷信，是一种祈福的方式，能帮着稳一稳本命年的运势。
我表姐去年就是本命年，她嫌红内衣勒得慌，又觉得红绳戴手腕上太扎眼，就没准备任何红饰，结果那段时间她连续丢了两次快递，还在上班路上踩滑崴了脚，她妈念叨了好一阵，说要是戴红就不会出这些事，不过这只是个别巧合，不能直接划等号,毕竟谁都有不顺的时候。
其实本命年不戴红的影响，大多是心理暗示带来的，而非实际的物理伤害，有些人本来就容易焦虑，到了本命年总担心自己会倒霉，这种心理会放大生活里的小麻烦，让自己觉得是没戴红导致的。
但也有不少人完全不信这些民俗说法，他们本命年不戴红，该上班上班，该旅游旅游，生活没什么变化，我邻居大哥前年本命年，他连红袜子都没买，还自驾去了西藏，来回半个月全程顺顺利利，回来跟我说比往年还轻松。
我同事小王去年本命年，他也觉得戴红没必要，就把红绳编在钥匙扣上挂包里，既没太显眼，也算是应了讲究，那段时间他也没遇到什么不顺的事,连加班都比往年少了。
要是你觉得戴红不符合自己的审美，或者有特殊原因不能戴，也不用纠结，有不少温和的替代方法，比如可以选红玛瑙手串、红水晶吊坠这类饰品，颜色低调又符合民俗的心意，不会太扎眼，平时戴也合适。
还有个更简单的方法，就是穿红色的袜子，这个一般不会被外人注意到，要是觉得太普通，也可以选红底带小图案的，既满足了长辈的想法，自己也能接受，不用特意买显眼的红衣服。
本命年多注意安全和作息，少熬夜，做事稳一点，也能减少运势波动的影响，比如出门注意看路，工作上别粗心，这些小事比戴红饰更实在。
其实本命年不戴红，不会有什么实质性的坏结果，更多是心理上的安慰作用，要是你在意长辈的想法，选个不起眼的红饰就行，要是不在意，正常生活也完全没问题，不用因为没戴红就焦虑，保持平常心比什么都重要，毕竟日子是自己过的,舒服比什么都强。