很多人到本命年就会听到“本命守护”“太岁安符”这类词，但其实本命年守护术语是民间流传的一套趋吉避凶的习俗说法，不是什么迷信法术，它是古人结合天干地支和生肖运势总结出来的心理暗示体系，核心是希望通过特定行为避开不好的运势，迎来平安顺遂，长辈常说的“穿红戴红”，就是本命年守护里最常见的实操术语，不是随便穿红，而是要贴身的红内衣、红腰带这类，据说能挡掉不好的气场,这个习俗从古代就流传至今。
除了穿红，还有“安太岁”“拜本命佛”“戴转运珠”“挂红绳”这些常见术语，每个都有具体的做法，比如安太岁，一般是到道观或寺庙请师傅写太岁符，或者自己在立春那天把太岁符放枕头底下，很多大城市的寺庙还推出电子太岁符，方便年轻人请购，拜本命佛是对应自己生肖的佛，属鼠拜千手观音，属马拜大势至菩萨，不少人本命年去寺庙拜一拜，祈求本命佛守护，戴转运珠是年轻人喜欢的方式，用红绳串着戴手腕或脖子，据说能转走霉运,商场银饰店本命年还会推出转运珠优惠。
本命年守护术语的做法更多是心理安慰和习俗传承，不用太较真也不用花很多钱，穿红不用买贵的，普通纯棉红内衣就可以，关键是心意，我表姐去年本命年买了两套红秋衣秋裤，说穿着舒服最重要，不想麻烦的话，戴红绳银饰也能起到心理作用，还有人会给大门贴红福字，简单又实用，不用别人做什么自己就跟风，怕麻烦的话不用特意去寺庙安太岁，心里有祝愿就好。
其实本命年守护术语本质是长辈对晚辈的美好祝愿，不用把它当成必须完成的任务，只要自己心里踏实，做些简单的小事，比如给家人买个红袜子，或者给自己买个小转运珠，就已经是很好的守护了，不用给自己太大压力，平常心对待就好,毕竟平安健康才是最重要的。